ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ 

 • Прикрепите список с  телефонами экстренных служб возле каждого телефона в доме.
 • Телефонный аппарат установите поближе к полу на случай, если вы упадете и не сможете подняться.
 • Подумайте над возможностью использовать мобильное устройство для  подачи сигнала тревоги в случае, если вы упадете и не сможете подняться.
• Запишите и  храните в  доступном месте имена и телефоны вашего лечащего врача, близких родственников и  друзей, в  нужный момент они подскажут важную медицинскую информацию.
• Ваши близкие должны знать, где хранятся паспорт, свидетельство о рождении, медицинский страховой полис, другие личные документы, квитанции за электричество и т.д.

ИЗБЕГАЙТЕ

• Самостоятельно доставать предметы с  верхних полок и антресолей.
• Становиться на стремянки и стулья.
• Использовать в  качестве домашней обуви шлепанцы без задников, они повышают риск падения и часто соскальзывают с ног.